| Fuente: www.puntomujer.emol.com
En momentos en que sólo se habla de separaciones,
Florence Kaslow sostiene algo que hoy podría considerarse
casi un antitema: matrimonios de larga duración
y, más encima, satisfechos.
Una materia que esta psicóloga estadounidense
domina no sólo en lo profesional, sino también
en lo personal: lleva 50 años de feliz matrimonio.
La doctora Kaslow es fundadora de la International Family
Therapy Association, presidenta actual de la International
Academy of Family Psychology y del American Board of Family
Psychology. En 1991, la American Association of Marriage
and Family Therapy la premió por su contribución
en la terapia familiar.
La investigación sobre las claves de los matrimonios
duraderos, que comenzó en Estados Unidos, fue un
fruto que maduró después de asistir a múltiples
convenciones internacionales de expertos en terapia de
pareja y familia, pertenecientes a distintas universidades.
Su trabajo fue tan novedoso, que inspiró a especialistas
de Alemania, Israel, Suecia, Holanda, Sudáfrica
y Chile a realizar otros similares, todos durante los
últimos cinco años. "Quienes trabajamos
en esto nos dimos cuenta de que nuestro esfuerzo había
girado durante largo tiempo en torno a situaciones conflictivas
y disfuncionales en las relaciones conyugales y familiares
y que era hora de centrarnos en los aspectos saludables.
Es decir, en descubrir cuáles eran los factores
que influían en la satisfacción matrimonial
y su mantenimiento a través de los años,
tanto en las etapas de tranquilidad como en las de conflicto".
De los resultados observables en estos estudios que incluyeron
a cerca de mil parejas, llama la atención lo parecidas
que son las respuestas, a pesar de las diferentes culturas
y religiones. Por eso, considera la psicóloga,
"es tan importante transmitirlos, especialmente a
los jóvenes, para que aprendan que la convivencia
matrimonial requiere de esfuerzo, sacrificio y contratos
claros que les permitan tener una vida de satisfacción
y con herramientas para enfrentar las crisis sin temor,
saliendo de ellas fortalecidos".
Factores que unen
Los estudios con matrimonios de larga duración,
formados hace 25 o más años, se llevaron
a cabo en los siete países, sobre la base de entrevistas.
A los encuestados se les mostró una lista de más
de cuarenta razones para permanecer unidos y se les pidió
que escogieran las más importantes.
1.- La institución es un contrato para
toda la vida: es la concepción que sobre
el matrimonio tienen las casi mil parejas estudiadas.
2.- Responsabilidad por la pareja y los hijos
en común, sean biológicos o adoptados.
Sienten que forman parte del proyecto común y deben
cuidarlos, educarlos y quererlos toda la vida.
3.- Profesar el mismo credo o tener concepciones
similares del mundo. Contar con una fuerza protectora
y orientadora que consolide el matrimonio significa un
gran terreno ganado.
4.- Llevarse bien con la familia de origen del
cónyuge. Esto, sin embargo, teniendo muy
en claro que se trata de dos grupos familiares distintos
y que no se puede postergar al marido o a la esposa por
los padres o los suegros.
5.- Llevarse bien con los amigos de la pareja
y su círculo social fortalece y enriquece
la convivencia marital.
6.- Capacidad para resolver las crisis que se
dan en la vida conyugal, provocadas por los cambios
que se van produciendo en lo personal, en la pareja y
en lo familiar es otro de los desafíos que aprenden
a vencer los matrimonios de larga duración. Eso
implica diálogos profundos y periódicos,
revisión de las grandes directrices de la unión,
capacidad para comprender al otro, muchas veces tener
que ceder o transar. "Lo que estas parejas saben
es que de las crisis bien resueltas salen fortalecidas,
beneficiando a la familia completa". La investigación
tiene otra parte: los ingredientes que debe tener la vida
conyugal para que sea satisfactoria. Entre los que señalaron
las parejas en estudio, destacamos ocho. Es importante
señalar que cinco de los siete países donde
se hizo el estudio pusieron en primer lugar "la confianza
mutua", y sólo Estados Unidos y Chile colocaron
"amor" encabezando la lista.
7. La confianza, según Florence
Kaslow, significa "tener fe en el otro, saber que
siempre será honesto, leal, fiel, alguien con quien
andar juntos por la vida".
8. Respeto: es el reconocimiento de
la presencia del cónyuge como tal, aceptándolo
como es: "Convivo contigo siendo tú distinto".
9. Amor y capacidad para expresarlo.
Los matrimonios entrevistados reconocen que este sentimiento
varía en los distintos períodos. Primero
es ciego (amor-pasión), después viene uno
más profundo, relacionado con el proyecto común
(como tener hijos) y en el que deben jerarquizarse los
afectos. Por ejemplo, es natural que la mamá les
dedique más tiempo a los niños que al marido,
cuando son pequeños, y él tiene que entenderlo,
postergándose durante esa época. "Lo
que se ve en estas parejas es que se dan siempre la oportunidad
del reencuentro en el que reviven su pasión".
10. Comunicación entre los cónyuges,
el abrirse al diálogo fructífero en torno
a sus emociones, pensamientos, desafíos, planes
y temas en conflicto, es un elemento fundamental según
los entrevistados.
11. Una buena capacidad para resolver sus problemas
es otra herramienta matrimonial, "sabiendo
escuchar al compañero e incorporándolo en
las soluciones".
12. Compartir la misma concepción del
mundo, valores e intereses, se considera un punto
importante para la buena relación.
13. La preocupación del uno por el otro,
de sus necesidades, sentimientos y felicidad, constituye
un elemento central para los felizmente casados.
14. Dejarse espacio y tiempo para estar y divertirse
juntos. Las parejas encuestadas señalan
que les sirve para compensar las responsabilidades familiares,
muchas veces estresantes y pesadas. Ponerle una gota de
humor a la relación, aunque parece un ingrediente
liviano, le da sazón al matrimonio.
Estos catorce factores, que permiten lograr una convivencia
armónica y mantenida en el tiempo, no forman parte
de una receta ni tampoco son teoría. Es la experiencia
que aprendieron, espontáneamente o a costa de tropezones,
caídas y recaídas, casi mil parejas de la
vida real. A muchos les puede servir. |
