Entrená tu mente, la persona detrás del deportista

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  • Licenciados en psicología o estudiantes avanzados.
  • Entrenadores, preparadores físicos, licenciados en educación física.
  • Deportistas de alto rendimiento.
  • Profesionales del ámbito deportivo: kinesiólogos, nutricionistas, médicos, dirigentes, árbitros, etc.
  • Padres y acompañantes del proceso formativo deportivo.

Organización

  • Director: Lic. Sebastián Blasco,

Psicólogo deportivo. Profesor de la carrera de Psicología – Facultad de Ciencias Biomédicas, Universidad Austral. Secretario Académico del programa de ciencias del deporte. Coordinador de la Secretaría de Deportes Austral.

Cuerpo Docente

  • Lic. Sebastián Blasco, Psicólogo deportivo. Profesor de la carrera de Psicología – Facultad de Ciencias Biomédicas, Universidad Austral. Secretario Académico del programa de ciencias del deporte. Coordinador de la Secretaría de Deportes Austral.

Invitados:

  • Dra. Magalí Almada, Médica Especialista en Deporte
  • Prof. Miguel Ángel Micó, Entrenador de Fútbol – Ferro, Racing, Lanús, Selección AFA Sub 17 (2017),
  • Lic. Hernán Kigel, Economista. Especialista en innovación y creatividad,
  • Prof. Alejandro Kohan, Preparador físico – River, Independiente, Selección Uruguay, Parma –
  • Grupo Lift – Sport Science: Lic. Santiago Masropián,

Objetivos del curso

El objetivo del curso será descubrir de qué manera la psicología juega un papel importante tanto en el deporte amateur como en el de alto rendimiento. Ante el avance del uso de la tecnología en el ámbito del entrenamiento deportivo, la potencialidad física parece estar desarrollándose en su máxima expresión. ¿Pero es la condición física la única que los deportistas deben entrenar?

La psicología deportiva ofrece herramientas para optimizar las habilidades mentales del atleta tales como la motivación, la concentración y la autoconfianza.

El curso abordará los factores psicológicos ligados al ejercicio deportivo que ayudan a ver a la persona detrás del deportista.

 

  • Identificar y comprender el papel del estudio de la psicología en el contexto de la actividad física y deportiva,
  • Adquirir diferentes técnicas psicológicas aplicadas al entrenamiento del deportista,
  • Explicar por qué los comportamientos y procesos psicológicos contribuyen a la promoción de salud de la persona.

Temario

  • Clase 1: Qué es la psicología deportiva. Fundamentación y necesidad del trabajo psicológico deportivo. “Citius, altius, fortius (más rápido, más alto, más fuerte)”. Historia del deporte. Entrenamiento mental. Rol y modalidades de intervención. El trabajo interdisciplinario. Deporte amateur y deporte de alto rendimiento: ¿son lo mismo?
  • Clase 2: El contexto deportivo. Aspectos psicosociológicos del Agresión y violencia. La competencia, el entorno y las presiones. Iniciación deportiva. Especialización precoz y prematura. Beneficios del deporte en la infancia. Relación entre actividad física y bienestar psicológico en las diferentes etapas de la vida. La importancia de la influencia de entrenadores y padres. El triángulo del deportista. Entrenamiento Invisible.
  • Clase 3: Lesiones, burn out y stress. Cuando el cuerpo habla. ¿Por qué lesionamos? Lesiones frecuentes. Cómo prevenirlas. El miedo al día después. Doping. Adicción al deporte, vigorexia.
  • Clase 4: Motivación y deporte. Por qué corremos. Concepto de motivación según Freud, Maslow y Frankl. Clasificación. Modificación de la conducta a través de los refuerzos. Diferencia con activación. Abordaje Logoterapéutico en el deporte. Trabajo en valores. El caso Phelps (nadador olímpico).
  • Clase 5: Estrés y ansiedad. Arousal –preparación fisiológica previa a la competencia deportiva-. Análisis de arengas y videos “motivacionales”. Ansiedad cognitiva y ansiedad somática. Cómo regularla en la previa de los partidos. Cómo detectarla y modificarla. Técnicas de relajación y visualización. Yoga y deporte. Mindfullness. 
  • Clase 6: Concentración. Atención. Concepto y definición. Estilos atencionales en el deporte. Deporte individual y deporte de equipo. Rituales. Pensamiento mágico en el deporte: cábalas. Cómo optimizar la toma de decisiones. Herramientas de detección y optimización. Caso Wilkinson.
  • Clase 7: ¿Deporte siempre es sinónimo de salud? Retiro del deportista. Depresión. Ludopatía. Psicopatología en el deporte. Deporte en la tercera edad. Deporte como instancia de superación. Caso Espartanos.
  • Clase 8: Grupo y equipo deportivo. Etapas de conformación. Herramientas de todo equipo de trabajo. Cohesión grupal. La comunicación. Paralenguaje. Liderazgo: sus estilos y orientaciones. El entrenador como líder. El capitán y su rol. Caso All Blacks.

Características Metodológicas:

Las clases poseen una modalidad teórico-práctica, donde con el apoyo de material audiovisual, se exponen los temas relevantes para la materia. Por otro lado, se plantean observaciones de equipos deportivos para clarificar los conceptos vistos en la clase.

Tipo de evaluación: realización y superación de un trabajo de integración dirigido por el docente. Observación de equipos deportivos.

Cronograma de la actividad y Programa

Duración del Curso:

  • Comienzo: 10 de Abril de 2019.-
  • Horarios: 18 a 21 h
  • Cantidad de sesiones: 8
  • Duración en horas de reloj: 24 h

Cronograma: **

 

Clase
Fecha
Tema
Profesores
1
10-abr. Interdisciplina y deporte Lic. Sebastián Blasco

Dra. Magalí Almada

2
17-abr. Iniciación deportiva Lic. Sebastián Blasco

Prof. Miguel Ángel Micó

3
24-abr. Lesiones Lic. Sebastián Blasco

Dra. Magalí Almada

4
8-may. Motivación / Valores en el deporte Lic. Sebastián Blasco

Prof. Alejandro Kohan

5
15-may. Ansiedad Lic. Sebastián Blasco

Grupo Lift

6
22-may. Concentración Lic. Sebastián Blasco
7
29-may. Deporte y salud Lic. Sebastián Blasco

Dra. Magali Almada

8
5-jun. Cohesión grupal Lic. Sebastián Blasco

Mg. Hernán Kigel

**: Cronograma preliminar sujeto a modificaciones.-

 

Inscripción

  • Desde: 1/1/2019
  • Cierre: 10/4/2019

Auspiciantes

Aranceles

COSTO TOTAL DEL CURSO: CONSULTE

 

Inscripción on-line

 

 

Políticas de contratación

  • Políticas de pago: el participante, deberá abonar o confirmar su modalidad de pago y/o arancel con al menos 72h. previo al inicio de la actividad por los medios mencionados en el apartado ARANCELES.
    • Por disposiciones en vigencia, la Facultad de Ciencias Biomédicas, no puede recibir dinero en efectivo. Por el mencionado motivo, durante la acreditación de la actividad, únicamente se aceptarán medios electrónicos de pago.
  • Política de cancelación previo al inicio del curso: Las cancelaciones deberán realizarse con un mínimo de 96h. de anticipación por canal formal enviando un mail a posgradofcb@austral.edu.ar colocando en el asunto SOLICITUD DE BAJA – “Nombre del Curso/actividad” (en el cuerpo del mensaje, deberá consignar sus datos personales: nombre y apellido, DNI).
  • Política de cancelación durante la cursada (no aplicable a cursos cortos): el participante deberá enviar un mail a posgradofcb@austral.edu.ar colocando en el asunto SOLICITUD DE BAJA – “Nombre del Curso/actividad” (en el cuerpo del mensaje, deberá consignar sus datos personales: nombre y apellido, DNI). La mencionada baja, deberá enviarse del 1 al 10 del mes en curso. A partir del día 11, se facturará y debitará el importe correspondiente a la cuota .
  • Política de reintegro: en caso de no participar al curso y/o actividad, y no tramitar la baja correspondiente, no se aceptarán pedidos de reintegro.
  • Política de sustitución: Si la persona inscripta no puede participar en el curso y previo aviso de al menos 96h. de antelación a la fecha de celebración, se podrá sustituir por otra persona.
  • Actividades que otorgan certificado de participación: se deberá contar con la asistencia mínima requerida del 70% del programa académico y sus actividades y el libre de deuda administrativo para solicitar la certificación correspondiente.
  • Los descuentos ofrecidos no son acumulables.
  • El estacionamiento no se encuentra incluido en el arancel curso.

Cómo llegar

Lugar de realización: 

Facultad de Ciencias Biomédicas, Universidad Austral. Panamericana, Acceso Pilar, salida Km. 50. Av. J. D. Perón 1500, (ex ruta 234) Derqui, Pilar, Pcia. de Buenos Aires.

 

Informes e Inscripción:

Departamento de Posgrado

Facultad de Ciencias Biomédicas – Universidad Austral

Te.:     (+54) 230-438.7416 / 17
Móvil: (+54) 911-5414-6497  

posgradofcb@austral.edu.ar